25 Maj

Pokrzywa - dobro natury

Najlepsza do zbierania w maju kiedy jest jeszcze mała i świeża. Gdy trochę urośnie zrywamy tylko górne pędy, które są młodsze niż dolna część rośliny.

Zawiera dużo żelaza idealna na lekką anemię. Źródło innych składników mineralnych jak chrom, cynk, miedź, magnez i witamin A i C ( antyoksydantów w formie flawonoidów). Oczyszcza organizm i wspomaga układ odpornościowy. Pokrzywa jest przede wszystkim silnym środkiem przeciwzapalnym, eliminującym zakażenia wirusowe i bakteryjne np. gardła. Świetna do stosowania jako napar, dodatek do zup i sałatek. Podana w formie np. herbaty/naparu wspomaga trawienie i działa moczopędnie usuwając nadmiar wody z organizmu przez co również zapobiega infekcjom dróg moczowych.

Pokrzywa jest idealna na zmiany skórne, wysusza naskórek.

Maseczka: Łyżeczka glinki, łyżeczka suszonej pokrzywy i mleko kokosowe, czekamy 10 min aż składniki połączą się. Nakładamy na twarz i chwilę trzymamy (około 15 min).

Twój komentarz




POKAŻ