06 Czerw

ABC zdrowego żywienia w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Chróścinie - ciąg dalszy - 06.06.2017r.

Spotkanie z dziećmi w wieku 11, 12 i 13 lat. Jak przeciwdziałać nadwadze i otyłości?... Ile cukru jest w sokach i napojach?... Jak powinien wygladać właściwie skomponowany talerz obiadowy?...

Kroki do zapobiegania nadwadze i otyłosci... co należy zrobić, na co zwrocić uwagę, co jest ważne?...

Należy zmienić nawyki żywieniowe:

-Jedzenie podczas oglądania telewizji

-Uspokajanie się jedzeniem

-Konsumpcja posiłków o niewłaściwym składzie

-Jedzenie w pospiechu

-Jedzenie pod wpływem większego głodu

-Dojadanie pomiędzy posiłkami

-Nieregularne spożywanie posiłków

-Zakupy na głodniaka

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ