Archiwum wpisów – 2018

Odżywczy budyń z żółtkiem

Pomysł na wartościowy i szybki deser. Nie pozwól na anemię Twojego dziecka.

Probiotyki i prebiotyki - szkolenie on-line 10.05.2018r.

Probiotyki wspomagają trawienie i regulują pracę jelit, prebiotyki to pożywka dla probiotyków. Probiotyk i prebiotyk w jednym preparacie nazywany jest synbiotykiem.

Webinarium 5 kwietnia 2018r.

Stres ... STRES ... "stres ... mój przyjaciel czy wróg ?"

Jajka w cieście francuskim

-->> szybka przekąska na szczególne okazje :)

Pasztet z ciecierzycy

-->> nie tylko dla wegan

Niepłodność - dieta może pomóc (kurs = nowa wiedza)

Wiedzy nigdy za wiele ... :)

niepłodności - problem wynikający m.in. ze stylu życia i sposobu żywienia

Szkolenie ALAB 13 marca 2018r. Wrocław

SIBO - czy wiesz o czym mowa? ...

SELEN - suplementacja czy naturalne źródła? ...

 

 

Kotleciki drobiowo-ryżowe z warzywami

I niejadek zje obiadek :)

Umiejętnie schowane warzywa, kolorowy wygląd, okrągły kształt wygodny do trzymania i włożenia do buzi - wszystko w jednym, małym kotleciku ! Gryz za gryzem i kotlecik za kotlecikiem ląduje w małym albo dużym brzuszku :)

Nic więcej nie trzeba - kotlecik jest formą obiadu. Spróbuj :)

Deser dla niejadka -->> amarantus z ukrycia

Truskawki i gruszka ... które dziecko nie lubi tych owoców?... chyba każde lubi :)

ale >> amarantus << o specyficznym smaku (?) to nie zasmakuje raczej żadnemu dziecku ... zrób misz-masz ;)

Amaratus - źródło potasu i magnezu oraz żelaza i wapnia

Karmisz naturalnie - dbaj o śniadanie

Zmęczona po nieprzespanej nocy? ... Nie wiesz jak przetrwasz dzień? ... Zjedz wartościowe pierwsze śniadanie.

Muffinki z burakiem na słodko

Burak - albo go lubimy albo nie. Dzieci różnie reagują na warzywa i nawet jeśli jadły wszystko w wieku 2-4 lat to w wieku 7-9 lat zaczynają wymyślać... tego nie lubię, tamtego nie lubię, tego nie chcę...

Bądź spryciarzem i ukryj warzywo w muffince :)

Nowe godziny pracy poradni od lutego 2018r.

Zapraszam osoby, które do tej pory nie miały szansy na skorzystanie z wizyty gdyż godziny popołudniowe im nie odpowiadały. Teraz dodatkowo dla Państwa jestem do dyspozycji w czwartek do południa. Pozdrawiam

Żelazny koktajl z orzechową nutą

Szpinak to żelazo a truskawka to witamina C. Wit.C wspomaga wchłanianie żelaza. Pozwól sobie na zdrową przekąskę.

Placuszki kokosowo- bananowe bezmleczne i bezglutenowe

Nie masz pomysłu na śniadanie albo na kolację dla malucha. Upiecz placuszki kokosowo-bananowe i podaj je z mlekiem na kolację a z kakao na śnaidanie :)

Chleb bezglutenowy - GRYCZANY

SMACZNY i ZDROWY no i tylko 3 składnikowy :) ... wydaje się niemożliwe? Spróbuj - napewno Ci się uda !

Back

POKAŻ