Zapraszam do mojej poradni dietetycznej, gdzie priorytetowo traktuję Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Oferuję smaczne i zdrowe plany dietetyczne, dokładnie dopasowane do Twojego stylu życia, preferencji, możliwości, aktywności oraz stanu zdrowia.💪🥗✨

Sprawdź, dlaczego warto:

• Smaczna i zdrowa dieta na około 30 dni, indywidualnie dopasowana do Twojego stanu zdrowia, stylu życia, Twoich preferencji żywieniowych, możliwości kulinarnych i codziennej aktywności.
• Gotowe przepisy, szczegółowo zaplanowane składniki i lista zakupów która ułatwi realizację planu. Oszczędzasz czas i nie zastanawiasz się nad tym, co kupić i ugotować na kolejne dni bo wszystko znajduje się przygotowanym indywidualnie dla Ciebie pakiecie dietetycznym.
• Dieta ułożona przeze mnie jest zawsze poprzedzona dokładnym wywiadem żywieniowym celem zebrania niezbędnych informacji do ułożenia jak najbardziej spersonalizowanego planu żywieniowego, tak, by nie był to kolejny, często nierealny do zastosowania plan zakupiony z Internetu. Zmiany stylu życia i docelowe efekty skuteczne będą tylko wówczas, jeżeli wydane zalecenia będą realne i dopasowane do Twojego stylu życia.
• Książeczka wymienników dołączona do pakietu pozwoli Tobie na samodzielną wymianę składników diety, kiedy wdrożysz się w plan działania co pozwoli Tobie na tworzenie nowych propozycji posiłków.
• Jadłospis możesz stosować dokładnie według planu lub samodzielnie - co to znaczy? to znaczy że w razie potrzeby możesz zamieniać posiłki pomiędzy dniami, gdyż skomponowane są na bazie podobnych wartości energetycznych, czyli możesz zamienić śniadanie na śniadanie lub obiad na obiad itd. analogicznie pozostałe posiki. To daje Ci elastyczność i możliwość wprowadzenia samodzielnych zmian, kiedy tylko czujesz taką potrzebę.
• Po każdej wizycie kontrolnej jadłospis jest zmieniany na podstawie Twoich uwag i osiągniętych rezultatów tak żeby dalej osiągać kolejne efekty, i mobilizować organizm do działania. Na bieżąco omawiamy i ustalamy szczegóły w nowej diecie. Nowa dieta to nowe pomysły i przepisy. To dalsza realizacja poprawy stanu zdrowia i praca nad poprawą funkcjonowania organizmu z dużym naciskiem na prawidłową pracę przewodu pokarmowego i wypróżnienia. To redukcja kolejnych kilogramów jeśli one są również naszym celem. Cel zawsze jest indywidualny i dla celu tworzona jest indywidualna dieta i cały plan dietetyczny.
• Po ukończeniu terapii zyskujesz nie tylko nowe nawyki, lepsze samopoczucie, wymarzoną masę ciała czy sylwetkę, ale masz także mnóstwo rozwiązań na proste i szybkie dania do przygotowywania na co dzień.
• Regularne spotkania to okazja do poszerzania wiedzy żywieniowej, omawiania bieżących pytań czy problemów. Każda wizyta to nowa dawka motywacji do dalszego działania.
• Wiele dodatkowych, praktycznych materiałów przesyłanych po każdej wizycie, takich jak plannery pozwalające realizować np. dzienną aktywność fizyczną czy dzienny plan wypijanych płynów, listy polecanych produktów dostępnych w różnych sklepach i sezonowe e-Booki! To idealne uzupełnienie terapii! To materiały które przydadzą się Tobie i Twoim najbliższym na długi czas :)

Nie czekaj dłużej, zacznij w nowym roku realizować swoje cele. Umów się na wizytę i rozpocznij drogę do zdrowszego stylu życia już dziś! 📆⏳🕓