mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Insulinooporność to był mój największy problem. Ta ciągła nadwaga. Miałam wrażenie że cały czas jestem na diecie i codziennie liczę kalorie. Dopiero jak trafiłam do Pani Olgi zobaczyłam że dieta to jest normalne jedzenie oczywiście z pewnymi zasadami. Dieta była przygotowana ściśle pod moją osobę, nie musiałam nic już liczyć, miałam listę zakupów i bez stresu robiłam zakupy. Jestem bardzo zadowolona bo insulina na czczo spadła poniżej 10 w kilka miesięcy. Mój lekarz mówi że bez diety nie udało by ...
Ewa 37 lat
Wspaniały sukces Malwiny ale to jeszcze nie kropka nad i😃😉🎉🎈
"Moje samopoczucie poprawiło się bardzo, jestem w dobrej kondycji, lepiej śpię bo dużo się ruszam, z łatwością i bez zadyszki pokonuję schody czy dłuższe dystanse, mam kilka rozmiarów mniej, garderoba uległa wymianie. Czuję się lepiej gdy wyglądam lepiej. Źle znoszę krytykę i ocenę ludzi a gdy byłam dużo większa to wiedziałam, że tak bywało, zwłaszcza gdy występowałam na scenie i ludzie patrząc oceniali chociaż nic nie mówili ale ja tak czułam."- mówi Malwa
czytaj więcej"Teraz czuję się dużo lepiej i mogę więcej się ruszać" - mówi P.Wojciech
P.Wojciech powie kilka słów o swojej drodze do celu🙂😀
Najtrudniej było na początku ale początki zawsze są najtrudniejsze a ja chciałem i musiałem dla zdrowia zrzucić niepotrzebne kilogramy. Najtrudniejsze były pierwsze 2 tygodnie, potem już odnajdywałem się w sklepie bo produkty były normalnie dostępne. Posiłki szybko się przygotowywały dlatego szykowałem, jadłem i robiłem resztę codziennych obowiązków.
Efekty czułem szybko a po miesiącu były już widoczne. Głodu nie czułem i nie chodziłem głodny. Posiłki szybko się przygotowywały. Jestem zadowolony i polecam!😀😀👌
P.Olgo jak przebiegała współpraca z P.Wojciechem? Jak stosował się do diety? Czy były odstępstwa?
Jestem dumna z P.Wojciecha, postawił sobie cel i do niego dążył. Był systematyczny bo chciał zrzucić zbędne kilogramy przede wszystkim dla zdrowia. Odstępstwa czasami się zdarzały np. urodziny albo święta i było zjedzone coś więcej ale wszystko w ramach zasad jakie ustalaliśmy podczas naszych wizyt. Pięknie poradził sobie P.Wojciech ogromne brawa😃👏👏👏 i gratulacje !!🤝🏆😀😀🎉
