Pan Łukasz startował od masy ciała niemalże 108kg przy wzroście 178cm.
Tak duża masa ciała nie pozwalała mu prawidłowo funkcjonować, męczył się ,czuł się źle z odstającym brzuchem i co najgorsze, nie mógł grać w piłkę gdyż dokuczały mu bolące kolana. Pan Łukasz uznał, że sam sobie nie poradzi i
zgłosił się do Poradni Żywieniowej Dobry Dietetyk w Skoroszycach z wagą 106kg.
Wspólnie uzgodniliśmy jak będzie wyglądała droga Pana Łukasza do osiągnięcia
upragnionej wagi. Cel jaki Pan Łukasz sobie postawił to 85 kg.
Okazało się, że droga do sukcesu nie była ani długa ani trudna.
Pan Łukasz bardzo dokładnie słuchał zaleceń i bardzo dokładnie stosował się do diety.
Niewątpliwie ogromnym wsparciem była tutaj żona Pana Łukasza, która pomagała w przygotowywaniu posiłków i wspierała Pana Łukasza w drodze do zrzucenia zbędnych kilogramów.
Pan Łukasz w zaledwie 3 miesiące zrzucił 19 kg a obwód pasa zmniejszył się ze 108 cm do 89 cm czyli aż 19 cm, a więc po prostu zniknęła zbędna oponka.
Już od miesiąca trwa stabilizacja celem uniknięcia efektu jojo. Pan Łukasz trzyma się świetnie.
Nie przytył ani grama a nawet schudł jeszcze 1 kg.
Teraz może sobie nawet pozwolić na małego loda w upalne dni.
Warto brać przykład z takich osób, które stawiają sobie cel i konsekwentnie do niego dążą :)

Pozdrawiam i zapraszam do współpracy :)