mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Pozbycie się kilogramów dało mi więcej energii i wiary w siebie. Mimo niedoczynności tarczycy i Hashimoto uporałam się z moim wieloletnim koszmarem nadmiernych kilogramów. Nie jestem modelką ale dobrze czuję się w swoim ciele. Jestem wdzięczna pani Olgo i POLECAM!
Dziękuję p. Olgo za to że pomogła mi Pani w problemach jelitowych, tego nie da się opisać jak inaczej się teraz czuję. Myślałam że nie znajdę już dla siebie pomocy a teraz wiem jak jeść, co jeść i działam z probiotykami jakie mi pani wypisała, będę dalej działać i liczyć ... na pani wsparcie! Polecam panią z całego serca!
czytaj więcejPolecam Panią Olgę jako dietetyka za wsparcie w każdym etapie, posiadaną wiedzę, ważne i pomocne rady w chwilach kryzysu i zwątpienia. DLA OSÓB KTÓRE CHCĄ COŚ ZROBIĆ W KIERUNKU ZRZUCENIA ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW: NIE JUTRO, NIE KIEDYŚ, ALE DZISIAJ PONIEWAŻ ZDROWIE MAMY TYLKO JEDNO I NAPEWNO POD SKRZYDŁAMI PANI OLGI
Dziękuję p. Olgo za wsparcie i pomoc w dobraniu odpowiedniego żywienia. Czuję się bardzo dobrze, nie mam zadyszki bo zgubiłam kilka ładnych kilogramów. Nie zdawałam sobie sprawy że można jeść i chudnąć. Nawet lekarz obniżył mi leki na poziom kwasu moczowego. Polecam p.Olę!
Współpraca na najwyższym poziomie! Dieta od pierwszej wizyty doskonale dopasowana do potrzeb :) Posiłki bardzo smaczne, a ich przyrządzanie zajmuje mało czasu, wiec polecam wszystkim zabieganym!
Dzięki odpowiednio dobranej kaloryce posiłków oraz suplementacji, w ciągu 30 dni udało mi się zmniejszyć wagę o ponad 5 kilogramów. Super podejście do pacjenta. Bardzo prosto opisane przepisy posiłków, nawet taki laik jak ja, bez problemu poradził sobie z gotowaniem :D Bardzo polecam!!!
Jestem bardzo zadowolona, że oddałam się w ręce Pani Olgi:), która stworzyła dietę idealną dla mnie! Wszystkie skomponowane posiłki były nie tylko sycące, zdrowe ale i smaczne. Nie spodziewałam się, że można tyle jeść i jednocześnie chudnąć! Jestem zachwycona rezultatem stosowanej diety oraz wiedzą, jaką wyniosłam ze spotkań z Panią ... Olgą na temat zdrowego żywienia. Dokładna rozmowa wstępna przed zastosowaniem odpowiedniej, dobranej indywidualnie do każdego „pacjenta” diety. Ponadto super kontakt i natychmiastowa korespondencja zwrotna z odpowiedzią na dodatkowe pytania dotyczące diety. Co najważniejsze, widoczne rezultaty już po 3 tygodniach.Bardzo profesjonalne indywidualne podejście do klienta.Współpraca z Panią Olgą to przyjemność.Potrafi zachęcić, szczegółowo omawia problem, ma czas i potrafi słuchać. Bardzo gorąco polecam:)
czytaj więcejPani Olgo, dziękujemy! Tak chyba powinnam zacząć? Moja córka od 9 lat choruje na zespół nerczycowy. Przyjmowanie od tylu lat leków jakimi są sterydy wiąże się z ogromnymi wahaniami wagi. Przez wiele lat dawaliśmy sobie z tym radę sami, jednak w ciągu dwóch ostatnich lat Maja miała 4 nawroty choroby, ... co doprowadziło do czterokrotnego podwyższenia dawek sterydów do maksymalnych dawek, czego efektem był wzrost wagi do prawie 51kg przy wzroście 138cm i wieku prawie 11 lat.. Właśnie wtedy usłyszałam od znajomych o Pani Oldze. Umówiłam Maję na pierwszą wizytę i rozpoczęłyśmy przygodę ze zdrowym odżywianiem. Muszę zaznaczyć, że Pani Olga to bardzo profesjonalna, a przede wszystkim ciepła osoba. Z uwagą wysłuchała naszych oczekiwań i tego co Maja lubi, a czego nie lubi jeść. I tak, otrzymałyśmy plan żywieniowy, który zawierał pyszne, nieskomplikowane przepisy. Oczywiście zdarzały się posiłki, które nie do końca przypadły Mai do gustu, jednak z wizyty na wizytę posiłki te były eliminowane bądź modyfikowane pod preferencje córki. Bardzo ważne było też to, że w menu znalazły się takie potrawy jak pizza, rosół, pierogi czy spaghetti, o które prosiła Maja i choć ich składniki i przygotowanie różnią się od podstawowych wersji tych dań to smakiem w ogóle od nich nie odbiegają? Dzięki pomocy Pani Olgi zdrowo i bez pośpiechu Maja schudła już 7kg, po drugie zmniejszyły się jej obwody, w pasie ma ponad -10cm, po trzecie cholesterol, który na początku diety wynosił 500, w chwili obecnej jest prawie w normie 230 a to wszystko w ciągu pięciu miesięcy? Efekty wizualne były zauważalne już po dwóch miesiącach, obecnie porównując zdjęcia przed i po widzę dwie różne osoby. Do założonego celu pozostało niewiele, a dzięki pomocy Pani Olgi wiem, że Maja na pewno go osiągnie. Jeszcze raz dziękujemy i polecamy Panią Olgę z całego serca! ?
czytaj więcejPod opieką Pani Olgi jestem od stycznia, i jestem bardzo zadowolona z efektów!! Dieta smaczna z produktów które lubię. Wizyty u Pani Olgi zawsze miłe, super doradzi. Jak chcesz zrzucić zbędne kilogramy to bardzo polecam Panią Olgę ?
Dzięki Pani Oldze spełniłam marzenia o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Dieta Pani Olgi była pyszna, posiłki szybko się przygotowuje co dla mnie przy dwójce małych dzieci było ogromnie ważne. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Olga. Polecam z całego serca
Pani Olga jest bardzo kompetentnym dietetykiem, a dodatkowo bardzo sympatyczną osobą. Poświęca dużo uwagi na wywiad i rozmowę wstępną, potrafi zbudować przestrzeń do rozmowy i zaufanie. Moja dieta została przygotowana z uwzględnieniem wszystkich moich wskazówek odnośnie tego co lubię, lub czego nie lubię jeść. Materiały z opracowaną dietą sa przygotowane ... bardzo profesjonalnie i w 100% sprofilowane pode mnie. Jestem bardzo zadowolona z efektów, w ciągu pierwszych 9 tygodni zarzuciłam 6 kg bez głodzenia się. Bardzo dziękuję i szczerze polecam!
czytaj więcejDzięki Pani Oldze moja waga zaczęła spadać w dół, a dolegliwości związane z pracą jelit zniknęły. Zaczęłam regularnie jeść, sypiać i mój styl życia całkowicie się zmienił. Mam więcej energii i nie bywam zmęczona w ciągu dnia, tak jak to było przed rozpoczęciem diety. Jeśli ktoś potrzebuje bodźca do zmiany ... swojego życia na lepsze, poprawić swój nastrój, samopoczucie i wygląd to serdecznie polecam!
czytaj więcejInsulinooporność z którą zmagam się już kilka lat naprawdę uprzykrzała mi życie, waga cały czas szła w górę. Dzięki p.Oldze waga zatrzymała się i w końcu spada. Jestem mega zadowolona i wdzięczna. Rozkwitam na wiosnę!
Wystarczyło 3 tygodnie żeby ustąpiły bóle brzucha, waga spada i poprawiły się wypróżnienia. Dieta i wprowadzony probiotyk wspaniale poprawiły moje samopoczucie. Jestem bardzo wdzięczna p.Olgo i idę po więcej!
Zdecydowanie polecam Panią Olgę. Na pierwszej wizycie dokładnie wypytała jak się czuję, jak wygląda mój dzień, jak sypiam, co i kiedy jadam i zgodnie moimi odpowiedziami ułożyła mi dietę. Jestem pod ogromnym wrażeniem, nie spodziewałam się tak pięknie wydanych i dokładnie opracowanych materiałów. a dieta idealnie dla mnie. Współpraca z ... takim dietetykiem to sama przyjemność. Dziękuję!
czytaj więcejPolecamy gabinet pani Olgi z całego serca. Profil na Facebooku obserwowałam od dłuższego czasu nie jednokrotnie korzystałam z porad propozycji dań wystawianych przez panią Olgę. Nastał taki moment ze postanowiliśmy zawalczyć o zdrowie syna po kilku wcześniejszych upadkach ,dzięki pani Oldze , która po szczegółowym wywiadzie skierowała nas na konkretne ... badania została zdiagnozowana przypadłość o której nie mieliśmy zielonego pojęcia za co dziękujemy bardzo. Diety które mamy przygotowane są smaczne ,łatwe w przygotowaniu i przede wszystkim dające efekty a to jest najważniejsze. My idziemy po więcej, jeśli się jeszcze zastanawiacie to ja jak również mój syn polecamy z całego serca panią Olgę !!! Jesteśmy bardzo zadowoleni.
czytaj więcejDziękuję p.Olgo za Pani wsparcie, za dobre słowo, za chęci i zaangażowanie. Myślałam że już nie uda mi się poprawić samopoczucia i schudnąć a jednak pani dała mi nadzieję i poprowadziła do celu. Uwierzyłam w siebie. Trudno wyrazić to słowami... jeszcze raz dziękuję i polecam p.Olgę!
To była moja bardzo dobra decyzja żeby rozpocząć współpracę z p.Olgą. Dieta ułożona pod mój smak, nie skomplikowana, prosta. Przyjemnie było zrzucać kilogramy. Bardo polecam. Jestem bardzo zadowolona!
Z całego serca polecam Panią Olgę ? Pyszna zdrowa i kolorowa dieta. Przede wszystkim bardzo sycąca, nigdy nie byłam głodna ☺️ Jestem bardzo zadowolona z usług Dietetyka Podejście do pacjenta profesjonalne i indywidualne. Polecam poradnie jeśli ktoś chce zgubić zbędne kilogramy ?
Bardzo polecam Panią Olgę. Dodała mi skrzydeł i mobilizowała przy każdej wizycie. Samej było by mi trudno. Schudłam i czuję się dużo lepiej. Zachęcam do współpracy bo naprawdę warto. Dziękuję p.Olgo, wagę trzymam!
