Najistotniejszą kwestią dobrze funkcjonującego organizmu jest stan mikrobioty jelit.
Dieta eliminacyjna powinna być wprowadzony w szczególnych przypadkach kiedy jelita nie pracują prawidłowo (często rownież w problemach np. z autoagresją). Długoterminowa eliminacja produktów w codziennym żywieniu generuje tylko coraz większe problemy w funkcjonowaniu jelit ze względu na zubożenie ilości i różnorodności mikrooranizmów w jelitach.
Liczba spożytych tygodniowo produktów błonnikowych jest silnie związana z różnorodnością mikrobiologiczną. Monotonia żywieniowa prowadzi tylko do pogłębienia problemów z funkcjonowaniem organzimu.
Twój komentarz