mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Styczeń 2022

Co warto wiedzieć o szpinaku?

Dlaczego warto spożywać szpinak? 🤔 Przeczytaj!

Tabele kaloryczne produktów i potraw dla pacjentów

Aby schudnąć lub utrzymać pożądaną wagę, warto kontrolować ilość spożywanych kilokalorii w ciągu dnia. 🤔 Zobacz, jakie warte uwagi informacje znajdziesz w tabelach kalorycznych dołączonych do materiałów dla moich pacjentów! 🧐😊

Zamień cukier na erytrol

Porównaj kaloryczność 100g obu produktów i dokonaj zamiany! 

Domowa kostka rosołowa

Przepis na naturalną, pełną ziół, warzyw i przypraw kostkę rosołową w dwóch wersjach - warzywnej i mięsnej 🥘

Zamień płatki kukurydziane na płatki owsiane

Porównaj indeksy glikemiczne obu produktów i dokonaj zamiany 🧐🤔

Produkty bogate w witaminę D

Jakie korzyści przynosi stosowanie witaminy D? Które produkty warto wdrożyć do diety? Przeczytaj! 🤔🤔

Czy to SIBO? webinar 19.01.2022r.

Instytut Mikroekologii w Poznaniu - test na SIBO wysyłkowo

Pieczony banan z czekoladą i kokosem

Przepis na szybki i pyszny deser! 😋🍌🍫

Produkty bogate w witaminę C

Sprawdź, które produkty warto wdrożyć do diety! 🧐

NOWOŚĆ! Dieta przeciwtrądzikowa

Świeżo opracowany 30-dniowy jadłospis dla osób zmagających się z problemami skórnymi 🛒

Dzień Babci i Dziadka

Sprawdź ofertę prezentową przygotowaną na Święto Babci i Dziadka! 🎁

Zamów dietę bez wychodzenia z domu

Zamów program żywieniowy on-line! 🏠

Wspieraj odporność z witaminą A

Lista produktów bogatych w witaminę A, sprawdź czy stosujesz któreś z nich w swojej diecie! 🤔😊

Zakwas z buraków

Przepis na zakwas pełen prozdrowotnych właściwości 🥄😋

Produkty bogate w CYNK

Sprawdź, które produkty warto wdrożyć do diety, aby utrzymać prawidłowy poziom cynku 😊😊

Back

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ