mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium
18 Marz

Koktajl bananowy z kiwi na mleku (napoju) roślinnym

Koktajl to idealny dodatek do posiłku (np. muffinki + koktajl = drugie śniadanie lub podiweczorek).

Można go wykonać z różnych składników. Warto wykorzyszystać do tego mleko roślinne jako bazę :)

składniki:

3 szklanki - mleko roślinne czyli napój roślinny tutaj użyty owsiany bez cukru (no added sugar)

2 banany - najlepiej te dojrzałe (lekko nakropione)

1 kiwi - dla złamania słodkości banana

wykonanie:

banana kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do mleka (napoju) roślinnego i miksujemy blenderem, kiwi kroimy na małą kostkę, wrzucamy do przygotowanego już miksu banana z mlekiem i ponownie miksujemy

Należy wypić po przygotowaniu :)

czas przygotowania i wykonania:10min

Smacznego :)

 

 

Twój komentarz




POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ