OPINIA PACJENTA: Polecam dietetyka Panią Olgę Kapinos, ponieważ od wielu lat próbowałam coś zrobić z moją nadwagą i ciągle był efekt jojo. Tym razem udało się dzięki miłej, sympatycznej, a zarazem stanowczej Pani dietetyk. Do gabinetu trafiłam 02.11.2023 i tu po wnikliwej ...
22 Maj
Przepyszne placuszki marchewkowe!?
Napisany przez Olga KapinosPrzepisy0 komentarzyPowrót
W roli głównej MARCHEW - źródło betakarotenu czyli wit.A
Składniki:
50g mąki graham
1 jajko
75g jogurtu naturalnego
1 marchewka
1 łyżka erytrolu
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
opcjonalnie cynamon
Wykonanie:
Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce. Wszystkie składniki wymieszać, smażyć na teflonowej patelni bez tłuszczu do zarumieniania
Twój komentarz