Wartości odżywcze zawarte w orzechach mogą stanowić zdrowe i ciekawe urozmaicenie codziennych posiłków.
Często wykorzystywanym dodatkiem w kuchni jest MASŁO ORZECHOWE, które nadaje się do różnego rodzaju wypieków, potraw czy po prostu na kanapkę lub do owsianki.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego masła orzechowego?
Szukajcie masła, które w składzie posiada 100% orzechów!
Zwracajcie uwagę na listę składników, im krótsza tym lepiej.
Unikajcie maseł, które w swoim składzie zawierają olej palmowy, cukier, sól czy syrop glukozowo-fruktozowy.
Sprawdzajcie, czy masło powstało z wykorzystaniem orzechów surowych czy prażonych. Orzechy prażone mają o wiele mniej wartościowego tłuszczu, który pod wpływem ciepła utlenia się i zmienia konfigurację na tą mniej wartościową, a w niektórych przypadkach wręcz szkodliwą.
Lubicie masła orzechowe?
Poniżej znajdziecie gotową listę wartych uwagi maseł orzechowych do kupienia w sklepach
Twój komentarz