100g chipsów to ok. 535 kcal. Jedna garść, czyli ok. 25g chipsów to kaloryczność rzędu 134 kcal.
100g chipsów marchewkowych to ok. 347 kcal. 
Aby spalić 535 kcal chipsów musisz...:
biegać około 40 min
jeździć na rowerze w umiarkowanym tempie około 1,5 godziny
wykonywać dość intensywne ćwiczenia typu aerobik około 1 godziny
pływać około 1 godziny
Twój komentarz