Składniki:
- tapioka 1 szklanka
- mleko owsiane 5 szklanek
- chia 2 łyżki
Wykonanie:
Tapiokę namoczyć przez 1 godz. w zimnym mleku (ja użyłam roślinnego (napoju) mleka, można użyć innego mleka),
potem podgotować około 20min na wolnym ogniu aż nasiąknie, mieszać od czasu do czasu żeby było jak najmniej zlepień a najlepiej żeby ich w ogóle nie było.
Gotową tapiokę przelać do pojemniczków
*(dla osób które bardziej lubią słodkości można dodać 1-2 łyżki ksylitolu czyli cukru brzozowego lub po prostu cukru z cukierniczki czyli sacharozy).
Smaczego !
Twój komentarz