Kontakt:
- 507 108 409
mgr inż. Olga Kapinos
OPINIA PACJENTA: Lepiej się czuję, nie jestem tak śpiąca, bardziej lekko się czuję, zaczęłam normalnie korzystać z toalety nie co 4 dni i ogólnie jest lżej! jestem bardzo zadowolona
W dzisiejszym zabieganym świecie, jedzenie często staje się działaniem automatycznym. Spożywamy posiłki w biegu, nie zwracając uwagi na to, co i jak jemy. 🧐 Czas to zmienić! Praktyka uważnego jedzenia, czyli mindful eating, może przynieść korzyści nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. 🙌
Twój komentarz