Zmęczona po nieprzespanej nocy? ... Nie wiesz jak przetrwasz dzień? ... Zjedz wartościowe pierwsze śniadanie.
Otyłość zwykle towarzyszy kobietom w okresie menopauzy. Tylko czy otyłość związana jest z menopauzą per se, czy może z "hormonalną terapią"? Czy przyrost wagi jest nieunikniony, coś, z czym należy się pogodzić, czy też wynika z zaniedbania w zakresie diety i aktywności fizycznej?
CUKIER na tapecie !
>SOK<------ >NEKTAR<------->NAPÓJ<
dla kogo te produkty? czy są w nich owoce?
Chcesz być zadowolony, czerpać satysfakcję z miłych chwil, poczuć błogi spokój kiedy się relaksujesz? … Za taki stan odpowiada serotonina, jest to neuroprzekaźnik, produkowany w naszym organizmie...
Czy są produkty zastępujące rybę ?
>> Kwasy tłuszczowe niezbędne w diecie kobiety ciężarnej...
Olej rzepakowy zwany oliwą północy jest w naszym kraju najcenniejszym i najłatwiej dostępnym produktem spożywczym
dostarczającym kwasów omega-3 (kwas alfa-linolenowy). Dlaczego jest on tak cenny?...
Insulina - hormon anaboliczny czyli budujący, jej nadmiar w organizmie prowadzi do zaburzeń w utrzymaniu prawidłowej masy ciała ...
Pojawiają się u Ciebie migreny, zdarza się że masz zatkany nos bez wyraźnego powodu, pojawia się pokrzywka na skórze lub wyraźne swędzenie skóry albo zaczerwienienie twarzy i/lub szyi?... to może być nietolerancja histaminy.
Otyłość zabiera 10 lat życia - Cukrzyca zabiera kolejne 10 lat życia
Dlaczego warto przestrzegać diety i zasad prawidłowgo żywienia ... ?
Najlepsza do zbierania w maju kiedy jest jeszcze mała i świeża. Gdy trochę urośnie zrywamy tylko górne pędy, które są młodsze niż dolna część rośliny.
W skład higieny odżywiania wchodzi wiele czynników, są to m.in.: higiena osobista, ilość oraz skład spożywanych posiłków w ciągu dnia, odpowiednie przechowywanie żywności i odpowiednie przygotowywanie posiłków.
Jakie jest ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II po cukrzycy cieżarnych... (?) Czy można tego schorzenia uniknąć? ...
