Kontakt:
- 507 108 409
mgr inż. Olga Kapinos
OPINIA PACJENTA: Lepiej się czuję, nie jestem tak śpiąca, bardziej lekko się czuję, zaczęłam normalnie korzystać z toalety nie co 4 dni i ogólnie jest lżej! jestem bardzo zadowolona
Wysokobiałkowa przekąska z Biedronki - serek Kvarg naturalny od Fruvity! 🍶
Jak będzie przebiegać Twoja pierwsza wizyta w mojej poradni? 🧐 Przeczytaj 👇
Przepis prosto z mojego e-booka z przepisami na ciastka i batony dla dzieci! 🍪🍪
Zdrowa mikroflora bakteryjna jelit jest kluczowym elementem naszego ogólnego zdrowia.🔝🔝 Jak ma się stan flory bakteryjnej jelit do otyłości i innych chorób? Przeczytaj poniższy artykuł 🤔
Zamiast całej tabliczki czekolady, możemy wybrać zestaw składający się z ciasteczek brownie, skyru, 3 kostek czekolady, banana i jabłka. To drugie połączenie jest znacznie bardziej wartościowe - dostarcza błonnika, białka, witamin i minerałów. ✔️
Podczas wybierania przekąsek kierujcie się zdrowym rozsądkiem i stawiajcie na różnorodność produktów!😊
Znacie ten produkt? 🤔😊 Dziś sprawdzam dla Was pudding proteinowy Go Active z Biedronki 🐞
Czy kiedykolwiek słyszeliście o micie, że diety wegetariańskie są niedoborowe?🤔 Prawda jest taka, że to nie dieta sama w sobie, a jej odpowiednie skomponowanie ma kluczowe znaczenie! 🥗🥗
Ogłaszam bezpłatne konsultacje dla kobiet planujących ciążę! Zadbajcie o prawidłowe, zdrowe żywienie w tym ważnym dla Was czasie. 🤰
Mega pyszna propozycja deseru dla dzieciaków I NIE TYLKO.. 🧒 Może skusicie się na pyszne muffinki marchewkowe?? 🥕🥕
Kwasy tłuszczowe omega-3 - na co mogą wpłynąć? Jakie otrzymujemy korzyści zdrowotne z ich systematycznej suplementacji? Przeczytajcie artykuł! 👇
Wielkimi krokami zbliża się rozpoczęcie nowego roku szkolnego 👧🧒, a co za tym idzie więcej pracy dla rodziców w związku z przygotowywaniem posiłków do szkoły dla swoich pociech 🧐🤭
W związku z tym chcę Wam trochę pomóc! Pobierzcie bezpłatny e-book z pomysłami na lunchboxy 📚
Poznajcie kolejny produkt z Biedronki!😃 Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE 😊🧐
Podczas poszczególnych trymestrów ciąży może istnieć potrzeba pewnego wzrostu kalorii, aby wspomóc rozwijający się zarodek oraz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość energii. 💚🤰 Sprawdźcie ile dodatkowych kalorii spożywać podczas poszczególnych trymestrów!
Nie masz pomysłu na posiłek? Sprawdź pomysły na tortille, które dla Ciebie przygotowałam!😍👌 ✔️ szybkie ✔️ pożywne ✔️ proste w przygotowaniu
