Dodatkowe kalorie w postaci słodyczy, fast foodów bardzo często towarzyszą nam podczas weekendów 🍕🍫🍰 Kiedy w wolne dni zdarzy się zjeść małe co nieco, warto zadbać o dodatkową aktywność fizyczną! 🥰👍
Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!
Idealna propozycja na letnie, gorące dni! Skosztujcie pysznego i odżywczego smoothie z mango i pomarańczy 🥭🍊
Ukochany przez wielu arbuz, który składa się w ok. 93% z wody świetnie nawadnia w upalne dni i nie tylko 💦👍
Co ciekawe... arbuz pochodzi z rodziny dyniowatych, a więc wychodzi na to, że jest on warzywem! 🧐😆 Przeczytajcie więcej ciekawych informacji o arbuzie!
Sprawdźcie batony sklepowe o dobrym składzie 😋🤔🛒 Grono wartościowych batonów nieustannie się powiększa dając nam spore możliwości wyboru 👍 Zobaczcie moją listę polecanych produktów! 😊👇
Wspólnie, rodzinnie i firmowo ... nie ma znaczenia jak - liczy się że w szczytnym celu!
Dziękujemy Marzena Kicak i Krzysztof Kicak🤗
szybko i smacznie 😀😋podana porcja to około 330kcal - idealnie na drugie śniadanie 👌
dołączam również zdjęcie serniczków od moje Pacjentki P.Agnieszki😀👍
Przeczytaj artykuł i zadbaj o kilka istotnych kwestii pozytywnie wpływających na działanie gruczołu tarczycowego! 🧐
Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji! 😋🥰
Mleko owsiane konsystencją przypomina krowie mleko, lecz jest napojem roślinnym stanowiącym idealne rozwiązanie dla osób z nietolerancją laktozy oraz dla wegan. 🥛👍 Sprawdźcie propozycje dobrych napojów owsianych 🤗😋✔
Okres wakacyjny przez wiele osób jest uważany za ciężki okres do realizowania celów i wprowadzania zmian w swoim dotychczasowym trybie życia.😎☀️ Planujesz zmiany, ale nie wiesz od czego zacząć? Przeczytaj artykuł!
Spróbuj propozycji śniadaniowej kanapki ok. 400 kcal 😋 Kanapka z awokado i łososiem 🥑🍞
Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych na bezpłatne konsultacje dietetyczne dla dzieci i dorosłych 😍🥰☀
