Dużego pomidora kroimy w kostkę lub inne kształty (wedlug uznania).
Garść dowolnej sałaty (lub mixu sałat) strzępimy w rękach.
Całość polewamy 1 łyżką oleju lnianego.
Olej sprawi że potrawa nabierze właściwej kaloryczności a wymieszany z szybko strawialnymi warzywami pozwoli nam zachować sytość nawet na 2 godziny :-)
Przekąska zdrowa, będąca doskonałym uzupełnieniem betakarotenu, witamin C i E, folianów, bogactwo potasu oraz kwasów omega-3.
Smacznego :-)
Twój komentarz