mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Luty 2022

Ciasto marchewkowe

Brakuje Ci pomysłu na ciasto? Wypróbuj mój przepis na pyszne ciasto MARCHEWKOWE! 🥕🥕

Tłusty Czwartek 24.02.2022

Dziś Tłusty Czwartek, ulubione święto łasuchów 😊 W ten dzień pozwól sobie na odrobinę przyjemności, ale nie zapominaj o aktywności, która pomoże spalić dodatkowe kalorie!🧐 Dołączam małą rozpiskę, na której możesz sprawdzić ile czasu musisz wykonywać daną aktywność, aby spalić kalorie jednego pączka! 🤔🍩

NOWOŚĆ! Dieta dla zapracowanych kobiet

Sprawdź plan żywieniowy przygotowany dla kobiet, które poświęcają dużo czasu swojej pracy i nie mają czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków.

Światowy Dzień Walki z Depresją

Depresja może dotknąć każdego człowieka - bez względu na wiek, płeć czy inną cechę. Choroby tej nie można lekceważyć! Jeżeli zauważacie niepokojące objawy należy jak najszybciej rozpocząć działanie. Jakie są najczęstsze przyczyny depresji? Jak zapobiegać chorobie? Przeczytajcie 😊😊

Co zawierają gotowe sałatki sklepowe?

Wydaje się, że gotowa sałatka leżąca na półce sklepowej to idealna przekąska na zdrowy wegański lunch. Nic bardziej mylnego! Swoim składem niemal w tym samym stopniu dorównują produktom wysokoprzetworzonym...🤔🤔

Zamień baton czekoladowy na baton musli

Batonik to słodycz ciesząca się dużym powodzeniem ze względu na szybki sposób chwilowego zaspokojenia głodu i dodania energii. Wybieraj te batony o większej ilości zdrowych składników, które dostarczają błonnika, witamin i mikroelementów!🤔🤔

Co zawiera program dietetyczny?

Zobacz jakie materiały otrzymasz na wizycie w mojej poradni! :))

E-book z przekąskami imprezowymi

Szukacie ciekawych propozycji na niskokaloryczne przekąski imprezowe? Ten e-book ułatwi Ci przygotowywanie zagryzek dla gości na uroczystości!

PROMOCJA na wszystkie diety w sklepie!

Sprawdźcie ofertę w moim sklepie! Już od teraz obowiązuje RABAT -30% na WSZYSTKIE diety 😍🎁

NOWOŚĆ! Dieta redukcyjna 1800kcal dla mężczyzn

Nowo opracowany 30-dniowy jadłospis dla mężczyzn 🛒

Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą

9 lutego przypada Światowy Dzień Pizzy! Wypróbuj przepis 😋🍕

Walentynki

Zadbaj o wyjątkowy prezent dla swojej ukochanej osoby! Sprawdź przygotowaną ofertę walentynkową i wybierz propozycję, która ucieszy Twoją drugą połówkę! 🥰😍

Czy selen hamuje alergię na białka mleka krowiego?

Selen pełni ważne funkcje w organizmie. Dowiedz się o jednym z jego wartościowych działań! 🤔🤔

Dowiedz się jak prawidłowo wykonywać pomiar ciśnienia krwi

Poznaj najczęstsze błędy przy pomiarze ciśnienia krwi zawyżające lub zaniżające wyniki! 🧐
 

Back

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ