mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Grudzień 2022

Którą drogę wybierasz od Nowego Roku?

Zdecydujcie, którą drogę od Nowego Roku obieracie... 🤔🧐

E-book z 30 różnymi propozycjami na przekąski karnawałowe!

Zbliża się sylwester! Zaskoczcie swoich gości pysznymi i lekkimi przekąskami w wersji na słodko oraz na słono 😊😋

Wskazówki jak nie marnować jedzenia pozostałego po świętach

Zostało Wam dużo jedzenia po świętach, którego nie jesteście w stanie przejeść? 🤔🙄 Nie wyrzucajcie go!❌ Sprawdźcie co możecie zrobić, aby uniknąć wyrzucenia dobrego jedzenia do śmieci 😊

Kutia

KUTIA - pyszna i tradycyjna potrawa wigilijna 😀👌😉

porcja 85g to około 300kcal

Dieta a święta 🎅

Poznajcie 7 zasad jak przetrwać święta będąc na diecie 🤔😅❤️

Przyprawy korzenne z dobrym składem

W trakcie tworzenia pierniczków bądź innych świątecznych potraw skorzystajcie z małej ściągi i sięgnijcie po najlepsze produkty sklepowe! 🛒🛒

Ile to ma kalorii? 🎄 WERSJA ŚWIĄTECZNA 🎄

Święta tuż, tuż 🎄😍 Poniżej świąteczne słodkości i ich kaloryczności 🧐👇

Rozgrzewający grzaniec bezalkoholowy

Rozgrzejcie się w chłodne dni przepysznym grzańcem bezalkoholowym! ☕😋

Majonez zwykły vs. majonez wegański 🤔🧐

Sprawdźcie kaloryczność majonezu zwykłego oraz majonezu wegańskiego 🧐 Uzupełnijcie swoje potrawy majonezem wegańskim i obniżcie kaloryczność całego dania 😊👍

Podaruj bon upominkowy na Święta!

Podaruj bliskiej osobie bon upominkowy do wykorzystania na usługi w mojej poradni dietetycznej! 🎁🎁

Bezglutenowe gofry

pyszne gofry na każdą okazję i każdą porę roku😀😋👌

idealne na kiermasz świąteczny😉👌 i imprezy rodzinne

Kiermasz świąteczny 2022r. w SP3 Grodków i bezglutenowe gofry :)

przepis na pyszne bezglutenowe gofry znajdziesz w zakładce z przepisami na mojej stronie internetowej 🙂😋

Chlebek bananowy z żurawiną i przyprawami korzennymi

Przepis na chlebek bananowy z przyprawami korzennymi oraz żurawiną 😊 Spróbujcie koniecznie, zasmakuje każdemu!😋

Pyszne pieczone banany z czekoladą i kokosem

Bardzo prosty i pyszny pomysł na deser! 🤗😍 Kto jeszcze nie znał tego przepisu - częstujcie się 😋❄️

Co kupić dziecku na Mikołajki?

Zastanawiacie się, co możecie kupić dziecku na Mikołajki?🤔🤔 Przychodzę z pomocą! Prezentuję 4 pomysły na zdrowe paczuszki prezentowe dla najmłodszych 🥰🎁

Back

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ