Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, polega na stałym lub przejściowym utrzymywaniu się
podwyższonego ciśnienia tętniczego krwi. Niekontrolowane i bagatelizowane jest jednym z głównych czynników
zwiększających prawdopodobieństwo wystąpienia kolejnych, bardzo niebezpiecznych chorób jak zawał serca,
niewydolność krążenia, udar mózgu, tętniak aorty, niewydolność nerek i inne. Podwyższonym wartościom ciśnienia
krwi towarzyszą często zaburzenia lipidowe, zaburzenia gospodarki węglowodanowej oraz nadwaga i otyłość ...
Nie masz pomysłu na obiad...? Masz w domu kilka osób w różnym wieku ...? 1 - 5 - 10 - 30 - 50 ten obiad jest dla nich :)
Cieszę się że moje zaangażowanie w wykonywaną pracę daje widoczne efekty nie tylko u pacjentów na codzień ale również ich opinie pomagają w wyróżnieniu mojej poradni na rynku lokalnym :)
24 pażdziernika to Światowy Dzień Walki z Otyłością.
W tym dniu odbył się wykład w Szkole Podstawowej dla rodziców i dzieci.
Nadwaga i otyłość to obecnie problem co 10 dziecka. W przyszłości 80% osób mających nadwagę w dzieciństwie będzie osobami otyłymi. To tylko suche liczby ale fakty mówią za siebie kiedy widzimy dzieci na boisku szkolnym czy dorosłych w supermarkecie ...
Nie tylko marchewka zawiera duże ilości witaminy A, teraz czas na dynię :)
Sezon dyniowy w pełni - wykorzystaj to warzywo nie tylko w zupach/sosach i gołąbkach ale również na słodko :)
Zapraszam do podróży z dynią :)
Skąd u Ciebie Hashimoto ? ... genetyka, niewłaściwy sposób żywienia, stres, gluten ... ?
Jak działać w chorobie autoimmunologicznej?...
W związku ze zbiórką pieniędzy na pomoc w walce z chorobą nowotworową dwóch młodych kobiet przeznaczyłam jedno zaproszenie na pierwszą wizytę i pakiet dietetyczny o wartości 300zł
Lekko strawny obiad dla 1-latka i 101-latka.
Szczególnie cenny również dla osób, które potrzebują wrócić do pełni sił po grypie żołądkowej lub tzw. jelitówce. Proponowany obiad jest idealny na 2-3 dzień, kiedy biegunki już ustąpiły.
Krok po kroku .....
Potrzebujesz urozmaicić dietę swojego dziecka ? Nie trzymaj się klasycznych przepisów, wprowadzaj nowe rozwiązania, idź do przodu :) Zobacz jak można wprowadzić warzywa do diety dziecka :)
Ukryj warzywo w pysznym podwieczorku :)
Witamina A z marchewki jest rozpuszczalna w tłuszczach więc idealnie odnajdzie się w takiej kompozycji składników :)
Dbanie o swój wygląd to nie tylko kremy/masaże/odżywki należy pamiętać że to co jemy uwidacznia się w naszej skórze/włosach/paznokciach. O wielu kwestiach decyduje genetyka ale w dużej mierze jesteśmy tym co jemy.
Nowe szkolenie = nowa wiedza
Układ Pokarmowy to on decyduje o naszym samopoczuciu dlatego tak ważne jest żeby jeść to co jest odpowiednie dla konkretnej osoby - nie ma diety uniwersalnej bo każdy z nas jest inny (!)
CHOROBY PRZEWODU POKARMOWEGO i PROBIOTYKI - m.in. celiakia/nieswoiste zapalenie jelit/zespół jelitanadwrażliwego/SIBO
