mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium
24 Czerw

5 pomysłów na pasty kanapkowe

Sprawdź propozycje przepisów na proste i pożywne pasty kanapkowe! 😍😍 Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe? Z czym je jeść? Przeczytajcie 😄👇

 

Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe?🤔👇

👉Pozwalają na włączenie większej ilości warzyw do jadłospisu.

👉Pozwalają nam przestrzegać bardziej zróżnicowanej diety.

👉Uzupełniają naszą dietę w wiele cennych składników odżywczych takich jak: witaminy, składniki mineralne, błonnik pokarmowy, fitosterole czy antyoksydanty.

👉Wspierają walkę o szczupłą sylwetkę i ułatwiają unikanie kalorycznych przekąsek kupionych przypadkowo na mieście, ponieważ łatwo je ze sobą zabrać i zjeść z pieczywem czy warzywami, gdy poczujemy się głodni.

 

Pasty zaproponowane przeze mnie są łatwe do wykonania i można je jeść na wiele sposobów m.in.:

👉standardowo na pieczywie,

👉z krakersami,

👉z warzywami jako dip,

👉z paluszkami chlebowymi,

👉z tortillą.

Koniecznie wypróbujcie moje propozycje - to tylko 5 składników w każdym przypadku🤔😋

Twój komentarz




POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ