mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium
10 Luty

9 lutego - Światowy Dzień Pizzy

Ile kalorii ma pizza? Jaki sos najlepiej wybrać? Które gotowe spody polecamy kupić? 🧐 Sprawdźcie!

 

9 lutyto dzień, w którym ludzie na całym świecie celebrują swoją miłość do pizzy i jedzą ją w różnych odmianach.

‼️Kaloryczność pizzy zależy od wielu czynników, takich jak rozmiar, rodzaj ciasta, rodzaj sera i dodatki. Przeciętna porcja tradycyjnej pizzy margherita (120 g) może zawierać od 170 do 400 kalorii.

👉Jednak pizze z dużymi porcjami mięsa, tłustymi serami i grubym ciastem mogą zawierać nawet ponad 1 000 kalorii w jednej porcji. Warto zwrócić uwagę na składniki i kaloryczność, jeśli starasz się zdrowo odżywiać i kontrolować swoją dietę. 😊

Twój komentarz




POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ