Insulinooporność to jedna z najprostszych dróg do cukrzycy typu II

Obecnie co 20 minut nowa osoba na świecie zachorowuje na cukrzycę typu II

Stosujmy zbilansowaną dietę i codzienną aktywność fizyczną. Badajmy się: lipidogram, gospodarka cukrowa, kwas moczowy żeby uchronić się przed cukrzycą.

Serdecznie dziękuję za zaproszenie :)

W związku z promocją zdrowego żywienia wśród dzieci i programem "ŚNIADANIE DAJE MOC" w Grodkowie przy ul.Powstańców odbyło się spotkanie z dziećmi, nauczycielami i Panią Wicedyrektor Przedszkola.

Jak wyciszać układ odpornościowy, żeby alergia pozwoliła nam spożywać pokarmy... (?)

Zgaga - Odbijanie - Bóle brzucha - Wzdęcia - Gazy --> sprawdź czy to nie SIBO albo SIFO

Bułeczki mogą być wykonane na zwykłej mące pszennej np.650 lub pełnoziarnistej ale mogą być również bezglutenowe (np. mąka ryżowa/ gryczana i jaglana)

Psychodietetyka w zaburzeniach hormonalnych --> m.in. w insulinooporności, chorobie Hashimoto czy PCOS

Odżywianie w ponad 50% decyduje o tym jak wyglądamy, jak się czujemy i jak funkcjonujemy w ciągu dnia.

Żelazo - pierwiastek warunkujący prawidłowy rozwój dziecka i właściwe funkcjonowanie osoby dorosłej

Muffinki z dodatkiem owoców to świetny pomysł na podwieczorek dla całej rodziny :)

Kolejne szkolenie w ramach programu doskonalenia zawodowego ...

Jelita to nasz drugi mózg ... konsekwencje niewłaściwie skomponowanej flory bakteryjnej w jelitach mogą być bardzo poważne, mogą prowadzić m.in. do chorób autoimmunologicznych, neurodegeneracyjnych, otyłości...

Mikroflora jelitowa czyli mikroorganizmy zasiedlające nasze jelita to od 1 do 2 kg bakterii i drożdży. Właściwa ilość i rodzaj mikroorganizmów w jelitach pozwala na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.

Omlety to idealne rozwiązanie na śniadanie i/lub na kolację oczywiście różnią się między sobą bo kaloryczność śniadania i kolacji jest zdecydowanie inna ...

Muffinki wzbogacone w składniki mineralne ... hmm... brzmi poważnie ;) ale bądź kreatywnym rodzicem :)

to tylko albo aż dodatek m.in. pestek dyni które są źródłem cynku :) ...

Ruszyła wielka, ogólnopolska akcja „Dieta dla urody”. Dieta kojarzy Ci się z odchudzaniem?? ... to nie tylko odchudzanie czy wspomaganiem leczenia to też Twój wygląd.

Rozkwitnij na wiosnę :)