mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Kategoria – Artykuły

Zamów dietę bez wychodzenia z domu

Zamów program żywieniowy on-line! 🏠

Wspieraj odporność z witaminą A

Lista produktów bogatych w witaminę A, sprawdź czy stosujesz któreś z nich w swojej diecie! 🤔😊

Produkty bogate w CYNK

Sprawdź, które produkty warto wdrożyć do diety, aby utrzymać prawidłowy poziom cynku 😊😊

Masło orzechowe 🥜 czy czekoladowe 🍫?

Które wybierasz? 🤔😊

22 sierpnia to Dzień Mleka Roślinnego

Którego mleka roślinnego jesteś fanem?

Dziś DZIEŃ ARBUZA

soczyste orzeźwienie? i nieoceniona słodycz?

GLUTAMINA

komórki układu odpornościowego wykorzystują glutaminę jako swoje główne źródło paliwa

CZOSNEK

wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i usuwające pasożyty z naszego układu pokarmowego

GRZYBY SHITAKE

zawierają wysoką ilość substancji wspierających układ odpornościowy człowieka, zwanych beta glukanami

Międzynarodowy Dzień Herbaty

jaka jest Twoja ulubiona???

SPIRULINA

zawiera m.in. wit.B12, beta-karoten i cynk dla wsparcia odporności

BIAŁKO

jak z tym białkiem przy COVID-19 ?...

FLORA BAKTERYJNA - prebiotyki, synbiotyki, probiotyki

Jelita to nasz drugi mózg. Dzięki zróżnicowanemu i dobrze skomponowanym żywieniu, wysypianiu się, aktywności fiycznej, piciu wody, relaksie i odpowiedniej suplementacji m.in. probiotykami nasza flora bakteryjna jest dobrze skomponowana a nasz organizm prawidłowo funkcjonuje. Nasz genom i genom mikroorganizmów bytujących w jelitach to jedna całość określana jako holobiont.

Cynk

14 najlepszych źródeł cynku...sprawdź ?

Witamina A

Czy jest ważna dla odporności? Sprawdź ?

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ