Bułeczki mogą być wykonane na zwykłej mące pszennej np.650 lub pełnoziarnistej ale mogą być również bezglutenowe (np. mąka ryżowa/ gryczana i jaglana)
Psychodietetyka w zaburzeniach hormonalnych --> m.in. w insulinooporności, chorobie Hashimoto czy PCOS
Odżywianie w ponad 50% decyduje o tym jak wyglądamy, jak się czujemy i jak funkcjonujemy w ciągu dnia.
Żelazo - pierwiastek warunkujący prawidłowy rozwój dziecka i właściwe funkcjonowanie osoby dorosłej
Muffinki z dodatkiem owoców to świetny pomysł na podwieczorek dla całej rodziny :)
Kolejne szkolenie w ramach programu doskonalenia zawodowego ...
Jelita to nasz drugi mózg ... konsekwencje niewłaściwie skomponowanej flory bakteryjnej w jelitach mogą być bardzo poważne, mogą prowadzić m.in. do chorób autoimmunologicznych, neurodegeneracyjnych, otyłości...
Mikroflora jelitowa czyli mikroorganizmy zasiedlające nasze jelita to od 1 do 2 kg bakterii i drożdży. Właściwa ilość i rodzaj mikroorganizmów w jelitach pozwala na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.
Omlety to idealne rozwiązanie na śniadanie i/lub na kolację oczywiście różnią się między sobą bo kaloryczność śniadania i kolacji jest zdecydowanie inna ...
Muffinki wzbogacone w składniki mineralne ... hmm... brzmi poważnie ;) ale bądź kreatywnym rodzicem :)
to tylko albo aż dodatek m.in. pestek dyni które są źródłem cynku :) ...
Ruszyła wielka, ogólnopolska akcja „Dieta dla urody”. Dieta kojarzy Ci się z odchudzaniem?? ... to nie tylko odchudzanie czy wspomaganiem leczenia to też Twój wygląd.
Rozkwitnij na wiosnę :)
Już za chwilę rusza OGÓLNOPOLSKA AKCJA !!! Zapytaj w swoim salonie kosmetycznym/fryzjerskim/makijażu i innych salonach urody ... jesteś zainteresowany ? --> znajdź nas na facebook'u :)
https://www.facebook.com/DobryDietetykOlgaKapinos/
Jak ważne jest odżywianie w czasie ciąży to każda przyszła mama zdaje sobie z tego sprawę.
Ale... jak ważne jest żeby był odżywiony organizm przed ciążą... jak ważne jest żeby mama była zdrowa, nie miała nietolerancji pokarmowych, nie miała pasożytów, nie miała grzybicy (np.grzyba z rodzaju Candida albicans), nie miała infekcji ginekologicznej, nie była osłabiona przez antybiotyki, stres, niewyspanie ...
Ogromne znaczenie w powstawaniu chorób m.in. z autoagresji jak np. Hashimoto czy też alergie pokarmowe lub wziewne wynikają z warunków środowiskowych, stresu, niedoborów witamin i minerałów ale przede wszystkim stosowanych leków (jak np.antybiotyki czy leki przeciwbólowe). Naukowcy zauważyli że głównie antybiotyki ale też właśnie NLPZ, sterydy, śroidki antykoncepcyjne czy inhibitory pompy protonowej mogą sprzyjać rozwojowi drożdżaków i innych ...
Prolaktyna - kortyzol - hormony tarczycy - insulina
dlaczego tyjemy i dlaczego tak trudno zrzucić zbędne kilogramy jeśli mamy problemy hormonalne ...
nowa wiedza=nowe umiejętności=prawidłowe prowadzenie pacjenta
