mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Co nowego?

Zdrowy lunchbox DO SZKOŁY

Chętni na propozyje posiłków do pudełka (?) -> część przepisów można też wykorzystać na weekendowe II śniadanie dla całej rodziny (!)

Śniadania dla dzieci

Szeroki wachlarz smakowy - pobierz BEZPŁATNE PRZEPISY

Ciasteczka bezglutenowe - chrupkie i na raz

Ciasteczka, które można zabrać do szkoły/do pracy jako drugi posiłek/przekąskę albo zjeść w domu jako podwieczorek ze szklanką mleka.

Przekąska na czerwono

Kolorowa przekąska na szybko

Przekąska na zielono

Kolorowa przekąska na szybko

Dla wielbicieli bakłażana

Bakłażam ze względu na ciemną skórkę jest doskonałym źródłem substancji antyoksydacyjnych.

PCOS wartościowy poradnik

PCOS może dotyczyć nawet 4-12% kobiet w wieku rozrodczym. Niezbędną i fachową wiedzę znajdziesz w tym poradniku.

Racuchy na drożdżach

Nadają się na drugie śniadanie, drugie danie albo podwieczorek. Dla dzieciaków idealne :)

Gofry bezglutenowe, bezcukrowe i bezmleczne

Chrupiące gofry na mące jaglanej i mleku roślinnym :) Pyyycha ! :)

Śniadanie w sezonie kurkowym

Jajka z kurkami i serem ricotta :) Smacznego ! :)

Konferencja "oś JELITOWO-MÓZGOWA w stresie" 18.07.2020r.

JELITA to nie tylko centrum odporności ale i CENTRUM DOWODZENIA

Instytut Medycyny Zapobiegawczej

Domowa granola z jogurtem naturalnym i owocami

Propozycja na pożywne pierwsze śniadanie

Szybkie obiady !

Poznaj kilka przepisów na szybki obiad :)

"Urlop na diecie"

Znajdziesz tu zasady przydatne również w życiu codziennym. Skorzystaj i czerp radość z urlopu ! :)

Dzień Ojca KARTA PODARUNKOWA i 50% zniżki na wizytę kontrolną

Podaruj wartościowy prezent wyjątkowej dla Ciebie osobie. Zrób pierwszy krok do poprawy zdrowia Twojego TATY.

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ