- 507 108 409



Koktajl to idealny dodatek do posiłku (np. muffinki + koktajl = drugie śniadanie lub podiweczorek).
Można go wykonać z różnych składników. Warto wykorzyszystać do tego mleko roślinne jako bazę :)

Muffinki są idealne na drugie śniadanie lub na podwieczorek.
Każdy z domowników może uczestniczyć w ich przygotowaniu :) W wykonaniu są dziecinnie proste :)

Z dojrzałych bananów i płatków owsianych, które zwykle mamy w domu - prosty posiłek do wykonania dla każdego :)

Bezglutenowo i bezmlecznie !!!
Przepis powstał przez przypadek kiedy nie miałam co robić z mleczkiem kokosowym... warto eksperymentować :)
Danie pyszne - polecam ! :)

Z pewnych składników w łatwy i MEGA szybki sposób można zrobić zupę dla całej rodziny :)
Posiłek -> bez glutenu / bez mleka

Pączki dla tych którzy z wynikłej sytuacji zdrowotnej albo po prostu z wyboru nie jedzą produktów z glutenem, z drożdżami i z mlekiem. Smacznego :)

Takie pyszności uwielbiają wszystkie dzieci i te duże i te małe :) a jeśli dziecko ma alergię na mleko to idealne rozwiązanie :)

Taki przepis dla dzieciaków które nie chcą jeść ryby ... które dziecko nie lubi placuszków ? ... chyba każde dziecko je lubi :) a oprócz dyni i ryby można dodać coś jeszcze...

Bułeczki mogą być wykonane na zwykłej mące pszennej np.650 lub pełnoziarnistej ale mogą być również bezglutenowe (np. mąka ryżowa/ gryczana i jaglana)

Muffinki z dodatkiem owoców to świetny pomysł na podwieczorek dla całej rodziny :)

Omlety to idealne rozwiązanie na śniadanie i/lub na kolację oczywiście różnią się między sobą bo kaloryczność śniadania i kolacji jest zdecydowanie inna ...

Muffinki wzbogacone w składniki mineralne ... hmm... brzmi poważnie ;) ale bądź kreatywnym rodzicem :)
to tylko albo aż dodatek m.in. pestek dyni które są źródłem cynku :) ...

Nie masz pomysłu na obiad...? Masz w domu kilka osób w różnym wieku ...? 1 - 5 - 10 - 30 - 50 ten obiad jest dla nich :)
Nie tylko marchewka zawiera duże ilości witaminy A, teraz czas na dynię :)
Sezon dyniowy w pełni - wykorzystaj to warzywo nie tylko w zupach/sosach i gołąbkach ale również na słodko :)
Zapraszam do podróży z dynią :)