mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Kategoria – Przepisy

Cukinia faszerowana

przepis jeszcze na lato choć już lekko jesienny ??

porcja na jedną osobę

Placki z cukinii i marchewki

jedz sezonowo - dbaj o mikrobiom ???

Tosty francuskie z owocami sezonowymi

Energetyczne śniadanie na słodko nawet dla osób z IO (345kcal)

Dżem z czarnych porzeczek z erytrolem

można "dżemować " bez cukru ???

Sałatka z mozzarellą, jajkami przepiórczymi i pesto :)

sałatka na zielono ???

Sernik arbuzowy na zielonym spodzie

coś na DZIEŃ SERNIKA i nie tylko ??

Arbuzowe chia smoothie z miętą

orzeżwiające - pyyycha ! polecam ??

Tradycyjnie lody własnej produkcji BEZPŁATNY e-book

przygotuj samodzielnie lody???

Sałatka z arbuzem i serem Halloumi z sosem miętowym

Arbuz króluje?????

Kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniami

Na podwieczorek ??

Brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie

Brzoskwinie królują ???

Ciasto budyniowe z truskawkami

kolejny przepis z wykorzystaniem truskawki ??

Lody własnej roboty

pyszne lody ?? przepis na 6 solidnych porcji

Placuszki owsiane z truskawkami i bananem

małe co nieco??

Szparagi w szynce parmeńskiej

Pysznie-Szybko-Sezonowo ???

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ